PRÉSENTATION

 

LES SÉANCES D'ÉQUI-SOPHROLOGIE

Ce sont des pauses personnelles, où les personnes prennent le temps de s’écouter, de se retrouver, de respirer, de s’occuper d'elle-même, en liaison avec le cheval, avec lequel s’installe une harmonie bienfaisante, réparatrice et apaisante. Elles s’adressent à toute personne en mal-être dans sa vie personnelle, qui ne sait pas s’arrêter, qui souffre de burn-out, de fatigue chronique, de stress, de déprime, de manque de confiance en soi, mais aussi dans toutes les situations difficiles ou de transition, séparation, licenciement, chômage, reconversion, etc…

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LES SÉANCES D'ÉQUICOACHING

Approcher un cheval en établissant un contact individualisé, puis un dialogue avec lui, est une formidable opportunité pour se découvrir. L’échange avec le cheval facilite le retour sur soi, sur qui l’on est, sur son propre fonctionnement, sur la qualité de la relation que l’on installe avec l’autre, sur la place que l’on occupe dans le binôme formé avec un interlocuteur. C’est un temps à prendre pour soi, pour des prises de conscience essentielles, préalables à des correctifs favorables à l’amélioration de la relation à soi et à l’autre.

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